Z radością informujemy, że w naszej szkole odbyły się wyjątkowe warsztaty dla uczniów pt. „Przestawić głowę”, przeprowadzone przez studentki psychologii Patrycję Ogonowską z Uniwersytetu Dolnośląskiego we Wrocławiu i Dominikę Nabiałek z Uniwersytetu Wrocławskiego.
Podczas spotkania młodzież miała okazję:
* dowiedzieć się, czym jest stres, jakie są jego przyczyny i skutki,
* poznać pozytywne i negatywne aspekty stresu oraz jego wpływ na zdrowie,
* nauczyć się praktycznych technik radzenia sobie ze stresem – w tym oddechowych, wizualizacji i skanowania ciała,
* wziąć udział w ćwiczeniach aktywizujących, które wspierają rozwój umiejętności zarządzania stresem w codziennym życiu.
Szczególnie miło było nam gościć jedną z prowadzących Patrycję Ogonowską– absolwentkę naszego liceum, która wróciła w nowej roli, dzieląc się wiedzą i doświadczeniem z młodszymi kolegami i koleżankami.
Warsztaty były nie tylko wartościowe pod względem merytorycznym, ale też angażujące i inspirujące dla uczniów.
Dziękujemy studentkom za profesjonalizm i ciepłą atmosferę!
